山登りとダイエットは似てるところがある。

こんにちは。
ダイエット専門店、アモルの細川真利です。


最近、わたくし山登りを始めまして
先日、山梨県にある大菩薩嶺という山を
登ってきたんです(拝みたくなるネーミング(笑))

その時に感じたことがあったので
書き残しておこうと思います。
最後まで目を通してもらえたら嬉しいです。


山頂に辿り着くまで、楽な道のりではない
山登り。
山風は、指の感覚がなくなるくらいの冷たさで
大袈裟ではなく、凍傷になるんじゃないか
不安に襲われたりもするんですよね。


登り始めの30分位が一番キツイ！
その途中途中、色んな人とすれ違った時に
思ったこと．．．


”シンドイ” と思いながら山を登る私を
追い越していく人は、間違いなく
私より年齢が上の方！

”シンドイ” 表情を浮かべ地面に座り
休んでいた人は、間違いなく
私より年下の方！


若いから早く山頂に辿り着けるわけでもないし
歳を重ねているから遅いわけでもないんですよね。


山登りは、楽しい感情を吹き飛ばすほどの
険しい道を通らなければならない時もある。
危険もあるし体力も消耗する。


だから、無理に周りに合わせようと
スピードアップしなくていいと思う。
ちょっと疲れてしまったら立ち止まるのも
時には大事なことです。
ペースは人それぞれ。


そうやって、少し立ち止まった時に
今まで気づくことができなかった光景が
目に入ってくることがあるんですよね。





素敵な景色じゃありません？
こんなに綺麗な景色があったのに
全然気づかなかった。
この綺麗な景色を見たことで心のパワーが
アップしたような気がして、山頂を目指す
意欲がみなぎってきたんです


ゴールまでの道のりは楽ではなかったりする。
シンドくて心折れそうな時もあると思う。
けれど、そのシンドさを乗り越えてた時
得られた感動は最高でした


ダイエットも同じで、ゴールに辿り着くまでの
過程で色んな葛藤が生まれるかもしれないけれど
乗り越えたられたとき、新たな自分に出会える
はずです


最後におまけ写真





山頂のあまりの寒さに固まる細川．．．


それでは、また


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