今流行りの蒸籠(蒸し野菜)ダイエット！コレって痩せる？痩せない？

こんにちは。
江戸川区篠崎のダイエット専門店
アモルの細川真利です！


今流行りの蒸籠(蒸し野菜)。
野菜を沢山食べられるし、栄養も摂れて
健康にも美容にも良い食事！
と言われてますよね。


人によっては、痩せるために
毎日、蒸し野菜を食べてる方も
いるかと思います。


ここで、いきなり問題です！


蒸籠蒸し(蒸し野菜)は、
ダイエット的に、どうだろうか？
痩せる？痩せない？



【答え】
食べ方による！



これは、どういうことなのか？
お客様が良かれと思って食べていた
蒸し野菜の量を再現してみました。




※量を分かりやすくするため、大袈裟にカットしております。


【分量】
・キャベツ　1/4
・ニンジン　1/2
・だいこん　1/3
・タマネギ　1/2


数日、蒸し野菜を食べ続けると
体重は落ちていくと思います。


正しく伝えると...
日に日にコケていく！


という事は、リバウンドをする可能性が
大きいということ！


こちらの蒸し野菜、横から見てみましょう！


ズドーーーン！





蓋が閉まらぬ...


体に良きものでも、
ほどほどに食べて下さいね


それでは、また


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