ビフォーアフター 2ページ目

　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】86.3㎏➡65.7㎏(-20.3㎏)

【ウエスト】112.5㎝➡88.2㎝(-24.3㎝)

　【太もも】63.7㎝➡54.6㎝(-9.1㎝)

【下半身太り解消❗️】

Jさんは、4ヶ月は集中して当店に通い
体重➡︎-9.6kg達成✨

その後は、月に一回のリバウンド防止チェックでご来店！

会う度に小さくなっていくお尻🍑

周りの友達に
「もう痩せなくて良いんじゃない？」って
言われるみたいです😅

そのくらい、劇的に変化を遂げたJさん！

これからも、リバウンドしない為にしっかりサポート続けます💪

　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】81.1㎏➡72.9㎏(-8.2㎏)

【ウエスト】95.2㎝➡86.4㎝(-8.8㎝)

　【太もも】64.6㎝➡59.9㎝(-4.7㎝)

Sさんのダイエット目的は？

🧚‍♀体重増加で動きづらい
️🧚‍♀️腰痛
🧚‍♀️膝痛み
🧚‍♀️健康の為

体の為、日々ダイエットに取り組んでいたSさん↓↓↓

🧚‍♂ダイエット食品（雑炊の置き換え）️
🧚‍♂️ウォーキング(週2回30分程)　などなど…

❓甘いものは殆どたべない
❓適度に運動している

けど…ナゼ痩せない？？
疑問の様子。

お腹・二の腕・アゴ・背中…
7.8年前から気になりだしたようです。

この部位は、40代以上の女性が特に気になりだし、
相談に来られる方がとても多いです。

お話を聞いてみると、毎回の食事の摂り方！
体脂肪を増やしそうな食事法かな？
と感じたのと、毎晩1ℓビールを飲む習慣🍺

食事での大きな問題点は、この２つだけ！
真面目なSさんは、食事アドバイス後は直ぐ実践❗️
大好きなお酒は、お付き合い以外は控えるという徹底ぶり。
たまに飲む位は、全く問題ナシです☺️

「自分を変えたい！」というSさんの思いがガンガン伝わり、
お会いするたび全力で応援したい気持ちが溢れる私⛲️

腰・膝の痛みで無意識に楽な姿勢を作る体の癖！
なので、1ヶ月間は徹底して正しい体のバランスを整えていく事に集中！

頑張って下さったおかげで腰痛&膝痛は解消 \( ˆoˆ )/

痛みがなくなり、正しい姿勢に整った体は体全体の筋肉が使えるようになって
いくので自然と基礎代謝も上がり痩せやすい体に日々近づいていきました！

それでも、使われなかったり眠っている筋肉がある！
その筋肉を目覚めさすエクササイズ（30分）を実践！

その結果↓↓↓

【ウエスト】95.2cm→86.4cm(-8.8cm)
【下腹部】111.5cm→104.6cm(-6.9cm)
【太もも】64.6cm→59.9cm(-4.7cm)

「最低でも、60kg台になりたい！」のが最終目標！

まだまだ、継続中ですが目標に向けて一緒に取り組んでいきたいと思います！

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】68.5㎏➡53.1㎏(-15.4㎏)

【ウエスト】84.4㎝➡65.9㎝(-18.5㎝)

　【太もも】60.6㎝➡51.5㎝(-9.1㎝)

お母様・お子様・私！
お互い真剣に向き合い、取り組んだダイエット！
成長期だからこそ、危険なダイエットは御法度！
生理も乱れる事なく、目標達成できました♪
一緒に取り組んで下さり、ありがとうございました(^-^)
そして、おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】71.7㎏➡55.6㎏(-16.1㎏)

【ウエスト】86.0㎝➡67.6㎝(-18.4㎝)

　【太もも】62.7㎝➡52.0㎝(-10.7㎝)

仕事を始めてから、徐々に体重増加！！
「学生の頃の自分に戻りたい！」という思いを胸に
家族一丸となり、ダイエットスタート！
素晴らしい結果となりました♪
細く綺麗になっていく度に、笑顔が増えて
お会いする日が楽しみでした(^^)
おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】58.7㎏➡47.9㎏(-10.8㎏)

【ウエスト】80.7㎝➡67.2㎝(-13.5㎝)

　【太もも】58.5㎝➡49.7㎝(-8.8㎝)

首の座っていない赤ちゃんを抱っこしながら
ダイエットに取り組んだ3ヵ月！
アイス・チョコ・スイカが大好きで痩せられるのか
心配だったはず…
逆に、完全に禁止してしまったら痩せられなかった
かもしれません！
ダイエットと間食を上手に取り入れ、
問題なく目標達成できました(*^-^*)
おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】 60.8㎏➡50.7㎏(-10.1㎏)

【ウエスト】 82.7㎝➡69.5㎝(-13.2㎝)

　【太もも】 56.5㎝➡47.6㎝(-8.9㎝)

「仕事復帰する前に痩せる！」と心に決め
赤ちゃんを抱えながら通って下さいました。
食べながらのダイエットなので母乳が出なくなる
心配はなく目標達成♪
職場の方は痩せた姿に、もの凄くビックリしていたみたいです！
働く綺麗なママを、これからも応援していきたいと思います☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】 60.1㎏➡50.2㎏(-9.9㎏)

【ウエスト】 87.8㎝➡71.8㎝(-16.0㎝)

　【太もも】 56.0㎝➡49.0㎝(-7.0㎝)

看護師という仕事柄、夜勤もあり
身体は悲鳴を上げていました。
「痩せて健康な身体を手に入れたい！」という
思いを胸に、一緒に取り組んで下さいました。
お忙しい中、通って下さり ありがとうございました。
そして、目標達成おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】 94.6㎏➡69.4㎏(-25.2㎏)

【ウエスト】113.5㎝➡90.0㎝(-17.0㎝)

　【太もも】  66.0㎝➡56.0㎝(-10.0㎝)

高血圧・膝痛・腰痛・無呼吸症候群の症状改善の為
真面目にダイエットに取り組んで下さいました！
お菓子が大好きだったので、そこも楽しみながらでも
結果がでて嬉しい限りです(*^-^*)
おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

     【体重】76.8㎏➡53.2㎏(-23.6㎏)

【ウエスト】98.0㎝➡71.5㎝(-26.5㎝)

   【太もも】64.9㎝➡52.0㎝(-12.9㎝)

夏に水着を着たい・子供の卒業式でスーツを
着たい！とにかく汗をかく！
朝早くから仕事で忙しい毎日を過ごされて
いましたが、それでも真面目に取り組んで
下さり感謝しかありません！
変な汗をかく事もなくなり、血圧も下がって
本当に良かったです♪
目標達成、おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

      【体重】87.9㎏➡72.8㎏(-15.1㎏）

【ウエスト】98.5㎝➡83.9㎝(-14.6㎝)

   【太もも】67.2㎝➡57.0㎝(-10.2㎝)

サプリメント・卵ダイエット・リンゴダイエット
痩せるお茶など！色々試してきましたが結果が出ず。
「健康になりたい・標準体重になりたい！」という思いが
結果となって現れました。
遠くから自転車をこいで通って下さり、
ありがとうございました(*^-^*)