カテゴリ

HOME > ブログ > ダイエット豆知識 > 食欲が収まらないのはコレが原因かも！

ブログ

食欲が収まらないのはコレが原因かも！

こんにちは(^^)
ダイエット専門、アモルの細川真利です！

今日は、ちょこっとお勉強時間です！

日々、カウンセリングをしていて
思うことがあるんです。

たまに食欲が収まらなくて
ちょこちょこ食べ続けてしまうお客様が
いるんですけど、食べ続けてしまう
原因の1つとして考えられるのが

味付けがさっぱり傾向！

さっぱりで味に満足できなくて
ちょこちょこ食べてしまう。

しかも、良かれと思ってヘルシーメニューを
選んでる方が多いんですよね。

本当は、ちょっと濃いめが食べたいのに．．．
みんな、頑張っちゃうんです。

もし、ちょこちょこ食べが止まらなかったら
食べたい味を選択してみてくださいなっ wink

" ダイエット的には、こっちがよいかな？ "
って食べたい味を我慢しない。

味に満足しなくて、ちょこちょこ食べが
止まらないのであれば、食べたい味を食べて
自分の気持ちに満足感を与えてあげた方が良い。

その方が食べ過ぎずに済むはず wink

気持ちに反しない方がダイエットって
上手くいくものなんですよね！

ぜひ、実践してみてください (^^)

それでは、また paper

《関連記事》
お腹が減る！のカラクリ

◆メニュー料金はコチラ
 ◆ご予約はコチラ
 ◆アクセスはコチラ
 ◆初めての方はコチラ
 ◆よくある質問はコチラ
 ◆口コミ・体験談はコチラ

同じカテゴリの記事

2026/01/04 ダイエット豆知識

太るサイン！

こんにちは。ダイエット専門店、アモルの細川真利です。 2026年がスタートして、早いもので4日が経ちましたが体重キープできてますか？今日は、皆さんに少しドキッとするお話をしようと思いまして...

2026/01/01 ダイエット豆知識

《太らない対策》きっとアナタの為になる話！

新年、あけましておめでとうございます。ダイエット専門店、アモルの細川真利です。 2026年があけました！新しい年のスタートですね。皆さんは、これからおせち料理を食べたり初詣で出店の食べ...

2025/12/29 ダイエット豆知識

帰省途中に起きるダイエットの落とし穴。

こんにちは。ダイエット専門店、アモルの細川真利です。 2025年も残り4日。もう、実家に帰省されている方もいればこれから帰るという方もいらっしゃると思います。今日は帰省前の、ちょっと...

2025/12/26 ダイエット豆知識

来年のダイエットを楽にする年末の過ごし方！

こんにちは。ダイエット専門店、細川真利です。あっという間に、クリスマスという大イベントが過ぎていきましたね。皆さん、楽しみましたか？チキンやケーキ、美味しい食事に囲まれて心もお腹も...

2025/11/24 ダイエット豆知識

糖質制限が招くダラダラ食い！

こんにちは。アモルの細川真利です。白米、パン、パスタ！ケーキ、クッキー、アイスクリーム！糖質と言われる食べ物は、大の大好物だけど今は、ダイエット中だから我慢してる！そんな頑張り屋さ...

店名	Amor(アモル)
TEL	03-5664-6692
住所	〒133-0061　東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4
営業時間	10:00～20:00
定休日	水曜日・他不定休