カテゴリ

HOME > ブログ > ダイエット豆知識 > 痩せるスピードに影響あり！油と炎症の話！

ブログ

痩せるスピードに影響あり！油と炎症の話！

こんにちは。
アモルの細川真利です。

外の風が急に寒くなって、細川家では
掛け布団、どうしようか問題が発生中！
肌掛けにしておこうか、思いっきり羽毛布団に
変えてしまおうか悩む、今日この頃．．．。

急な気温の変化で体調を崩されている方も
多いのではないでしょうか？
身体を冷やさないように暖かくして
お過ごしくださいね。

さて、今日は体調を崩しやすい季節にピッタリ？
きっと、皆さんにとって聞いて得する
ちょっとした小話をお伝したいと思います wink

普段使っている油はなんですか？

何でこんなことを聞いたかと言うと
このような現象が身体に起きてませんか？

鼻が痒い　目が痒い
肌が痒い　頭痛がする…などなど。

これらの症状は、ほんの一部なのですが
こういった痒みや痛みといった症状が出てたら
普段使っている油に原因があるかもしれません。

では、このような症状を引き起こしてしまう
油とは、一体どんな油なのでしょうか？

ごま油　　大豆油　　コーン油
紅花油　　サラダ油...などなど。

どうでしょう？
この中に、普段から身近に感じる油も
あったのではないでしょうか？

上記の油は、摂り続けると
身体に炎症を起こしてしまう油 impact

炎症とは、上でお伝えした
痒みや痛みのこと！

「えぇ～！摂ってないけどぉ～。」

そんな風に疑問に感じたら
普段の料理からではなくて、他から
摂ってる可能性があるかもしれません catface

他って？
何だと思いますか？

スナック菓子　ケーキ　アイス
カップ麺　　加工品...などなど。

どうでしょう？
普段の食事を気をつけていたとしても
毎日、ちょこっと食べているお菓子類が
実は、炎症を起こしている原因かもしれません。

とは言っても、簡単に止められたら
とっくに止めてますよね～ catface

なので、0から100を目指すのではなく
週7日食べていたお菓子を
週6日にするだけでもOKです！

良いことを1個づつ積み上げていけば
身体は、その頑張りに応えてくれるはずです！

炎症が減っていけば、痩せやすい身体へ
変わっていくはすなので、ダイエット中の方は
特に意識してみてください！

それでは、また paper

《関連記事》
強い食欲を穏やかにする方法！

◆メニュー料金はコチラ
 ◆ご予約はコチラ
 ◆アクセスはコチラ
 ◆初めての方はコチラ
 ◆よくある質問はコチラ
 ◆口コミ・体験談はコチラ

同じカテゴリの記事

2025/03/08 ダイエット豆知識

" カンパン " ... それはダイエットに不向きな食べ物！

こんにちは！東京都江戸川区のダイエット専門店アモルの細川真利です。数年に1度やってくる非常食の消費期限！先日、細川家の食料チェックをしていた時に見つけてしまった消費期限間近の非常食達。 ...

2025/01/06 ダイエット豆知識

本当の "太る" は時間差でやってくる！

こんにちは(^^) 江戸川区のダイエット専門店アモルの細川真利です。新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。皆さん、お正月はゆっくりできましたか？私は、母が準備...

2024/12/27 ダイエット豆知識

正月太りを回避する方法！

こんにちは(^^) 江戸川区のダイエット専門店アモルの細川真利です。 2024年も残すところ、あと5日！！皆さんにとって 2024年は、どんな年だったでしょうか。年明けに心に決めた &qu...

2024/12/24 ダイエット豆知識

腸を制する者はダイエットを制する(part2)

こんにちは(^^) 江戸川区のダイエット専門店アモルの細川真利です。暴飲暴食が続く年末年始！食事内容も乱れてアルコールも入ることで腸内環境が悪くなる方が増えてくる季節でもあるんです。 ...

2024/12/08 ダイエット豆知識

お酒飲んでても瘦せる？瘦せない？　

こんにちは(^^) ダイエット専門、アモルの細川真利です。食べて飲んでが増える忘年会シーズン到来皆さん、予定は結構入ってますか? 私は今のところ．．．2件かな？全力で楽しもうと思ってます ...

店名	Amor(アモル)
TEL	03-5664-6692
住所	〒133-0061　東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4
営業時間	10:00～20:00
定休日	水曜日・他不定休