カテゴリ

HOME > ブログ > ダイエット豆知識 > 《太らない対策》きっとアナタの為になる話！

ブログ

《太らない対策》きっとアナタの為になる話！

新年、あけましておめでとうございます。
ダイエット専門店、アモルの細川真利です。

2026年があけました！
新しい年のスタートですね。

皆さんは、これからおせち料理を食べたり
初詣で出店の食べ物を食べたり
楽しいことが盛り沢山な日々が
しばらく続くのではないでしょうか？

「今年は絶対に痩せるぞぉっ！！」
そんな風に強い意気込みがある方も
いるかと思いますが、やっぱりこの時期って
誘惑が多いいし、ダメだと分かっていても
食べたくなってしまうものですよね catface

なので、この時期はチョット厳しさを緩めて
食べても太らないようにする為の対策を
お伝えしておきたいと思います。

”空腹を作る”

これを意識して過ごしてみてください。
お腹が空いてるわけではない…
だけど、何か食べてる。
これを連日続けていると、数日後に
体重が上がる可能性が大きいです！

なぜ？

その理由は、また別の機会にブログに
書きますね！

とにかく、空腹を作る！
「時間だから食べよう」ではなく
お腹が空いたら食べるように
意識してみてください wink

それでは、また

《関連記事》
こんな現象が必ず起きるのです！

◆メニュー料金はコチラ
 ◆ご予約はコチラ
 ◆アクセスはコチラ
 ◆初めての方はコチラ
 ◆よくある質問はコチラ
 ◆口コミ・体験談はコチラ

同じカテゴリの記事

2025/12/29 ダイエット豆知識

帰省途中に起きるダイエットの落とし穴。

こんにちは。ダイエット専門店、アモルの細川真利です。 2025年も残り4日。もう、実家に帰省されている方もいればこれから帰るという方もいらっしゃると思います。今日は帰省前の、ちょっと...

2025/12/26 ダイエット豆知識

来年のダイエットを楽にする年末の過ごし方！

こんにちは。ダイエット専門店、細川真利です。あっという間に、クリスマスという大イベントが過ぎていきましたね。皆さん、楽しみましたか？チキンやケーキ、美味しい食事に囲まれて心もお腹も...

2025/11/24 ダイエット豆知識

糖質制限が招くダラダラ食い！

こんにちは。アモルの細川真利です。白米、パン、パスタ！ケーキ、クッキー、アイスクリーム！糖質と言われる食べ物は、大の大好物だけど今は、ダイエット中だから我慢してる！そんな頑張り屋さ...

2025/11/21 ダイエット豆知識

ダイエット中の正しいタンパク質の摂り方！

こんにちは。ダイエット専門店、アモルの細川真利です！お肉、魚、納豆、オ〇コス、プロテイン！「ダイエット中は、タンパク質が大事だから　たくさん摂らなきゃっ！」って毎日、意識して摂っている...

2025/11/17 ダイエット豆知識

太らないお酒の飲み方！

こんにちは。ダイエット専門店、アモルの細川真利です。 ※少し長いですが目を通してみてください！今年も残り1ヶ月半。 Xmas、忘年会、新年会などイベントが続き食べて飲むが増える季節。こ...

店名	Amor(アモル)
TEL	03-5664-6692
住所	〒133-0061　東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4
営業時間	10:00～20:00
定休日	水曜日・他不定休