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運動してないのに、痩せたらお尻が小尻に！歩けばズボンが落ちてくる！

こんにちは。
江戸川区篠崎のダイエット専門店
アモルの細川真利です！

\ 50代 8ヶ月ダイエット結果 /

【体重】　    60.3kg → 52.4kg   (-14.9㎏)
【体脂肪】　     36.6% → 24.6%    (-12.0%)
【ウエスト】   78.2㎝ → 63.5㎝   (-14.7cm)

【ヒップ】　 104.2㎝ → 90.0㎝ (-14.2㎝)

「今日もケーキ食べちゃった～」

と、笑いながら話すTさんは

仕事の付き合いで、外食も多い。
仕事の付き合いで、お茶することも多い。
仕事の付き合いで、手土産を渡すことも多い。
手土産の味見は必須！！

太ってしまう原因の多くは、
【食べ過ぎ】が断トツ1位ではあると思う。
けれど、【食べる】という行動が自分の意志
ではないこともあるんですよね catface

そして何よりも怖いのが、
初め自分の意志ではなかったとしても
その行動を繰り返すうち習慣になっていく！
ということなんです。

そして、習慣になった時には
自分で止めようと思っても止められなく
なっていたりするんです。

って、怖いことを言ってる細川ですが
皆さん、心配しなくて大丈夫ですからね wink

癖づいてしまった悪い習慣は
しっかり改善できるものなので。

その証明をしてくれたのがTさん！

3ヶ月、マイナス7.1キロ！
8ヶ月、マイナス14.9キロ！

達成されました shine

痩せたことで、ズボンがスルスル～
って落ちてしまうみたいです(笑)

それでは、また paper

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定休日	水曜日・他不定休