ブログ

お鍋ぶっ込み！ミルクスープ🥛

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日は、ズボラ飯！
【お鍋ぶっ込みシリーズ】

新型コロナウイルスの影響で学校の休校や飲食店の営業自粛！

消費激減で、牛乳がたくさん余っているようですね🥛

本当に、たまたま牛乳が目に入って何年かぶりに購入しました！

「何を作ろうかな～？」と考えて思いついたのがミルクスープ

【材料】(多分2.3人前)

🔸鶏肉(ササミor胸肉)

🔸キャベツ(1/2)

🔸玉ねぎ(1/2)

🔸ニンジン(1/2)

🔸キノコ(好きなもので👌)

🔸コーン(入れなくても👌)
※材料は適当にカット

🔹牛乳(300ml)

🔹水(300ml)

🟢味噌(小さじ1・入れなくても👌)

🟢コンソメ(2キューブ)

🟢塩、コショウ(適量)

鶏肉を炒める

↓

火が通ったら🔸を入れる

↓

続けて🔹も入れる

↓

グツグツしたら🟢を入れる

↓

完成♪

美味しくてヘルシー♪

牛乳を入れることでコクがプラス❗️

このコクがダイエッターの皆さんに

満足感を与えてくれるはずです😋

お鍋にぶっ込むだけです！

簡単で美味しいので、よかったら作ってみて下さいね✨

ビフォーアフターはコチラ　↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/blog/category/cat478/

https://www.amor-mimi.net/beforeafter/

メニュー料金表はコチラ　↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/menu/