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HOME > ブログ > ビフォーアフター > 何しても瘦せなくなった私...数ヶ月後には瘦せていた！
ブログ
何しても瘦せなくなった私...数ヶ月後には瘦せていた！
こんにちは！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
いつの日からか、何をしても
瘦せなくなったとお悩みだった
Oさんのダイエットストーリーです！
\ 46歳 3ヶ月半ダイエット結果 /
《身長157cm》
【体重】 79.7kg→70.6kg (-9.1㎏)
【ヒップ】 106.0㎝→101.2㎝ (-6.1㎝)
【ウエスト】 96.0㎝→89.9㎝ (-5.2cm)
30歳過ぎてから何しても痩せない
🔸漢方も飲んだ
🔸カロリーカットサプリも飲んだ
🔸単品ダイエットにも挑戦した
がっ．．．何も変わらなかった…
家族思いのOさんは、お父様やお母様の面倒で
自分のことは後回し
気付いた時には
🔸悪玉コレステロール⤴️
🔸頻繁に起きる偏頭痛
🔸頑固な便秘
悲鳴をあげていた体…
そんな自分の体調の改善も意識しながら
一緒にダイエットに取り組みはじめました！
【ダイエットスタート時】
🔸食事内容OK
🔸お酒も飲まなくなった
🔸間食も少ない
でも、体重が落ちにくい…
何故だろう？
1ヶ月目は、落ちない原因を
見つける作業でした！
【原因】
🔸食事内容は良いけどメイン(魚・肉)が少ない
※食事を増やす作業
🔸微妙な夕飯の多さ
🔸微妙な夕飯の時間
この3点の改善を2ヶ月目から心掛けてもらってから
徐々に変化が・・・
完全ではありませんが
悩んでいた偏頭痛も少しずつ改善傾向
そして、体重と体調の変化が目に見えて
くるようになってきたんです
ヨッシャー！！
今できることをコツコツ！
真面目に取り組んで下さって
本当にありがとうございました
痩せたい目的だった、オシャレを
これから楽しんでいきましょうね♪
《関連記事》
腸を制する者はダイエットを制する！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
いつの日からか、何をしても
瘦せなくなったとお悩みだった
Oさんのダイエットストーリーです！
\ 46歳 3ヶ月半ダイエット結果 /
《身長157cm》
【体重】 79.7kg→70.6kg (-9.1㎏)
【ヒップ】 106.0㎝→101.2㎝ (-6.1㎝)
【ウエスト】 96.0㎝→89.9㎝ (-5.2cm)
30歳過ぎてから何しても痩せない
🔸漢方も飲んだ
🔸カロリーカットサプリも飲んだ
🔸単品ダイエットにも挑戦した
がっ．．．何も変わらなかった…
家族思いのOさんは、お父様やお母様の面倒で
自分のことは後回し
気付いた時には
🔸悪玉コレステロール⤴️
🔸頻繁に起きる偏頭痛
🔸頑固な便秘
悲鳴をあげていた体…
そんな自分の体調の改善も意識しながら
一緒にダイエットに取り組みはじめました！
【ダイエットスタート時】
🔸食事内容OK
🔸お酒も飲まなくなった
🔸間食も少ない
でも、体重が落ちにくい…
何故だろう？
1ヶ月目は、落ちない原因を
見つける作業でした！
【原因】
🔸食事内容は良いけどメイン(魚・肉)が少ない
※食事を増やす作業
🔸微妙な夕飯の多さ
🔸微妙な夕飯の時間
この3点の改善を2ヶ月目から心掛けてもらってから
徐々に変化が・・・
完全ではありませんが
悩んでいた偏頭痛も少しずつ改善傾向
そして、体重と体調の変化が目に見えて
くるようになってきたんです
ヨッシャー！！
今できることをコツコツ！
真面目に取り組んで下さって
本当にありがとうございました
痩せたい目的だった、オシャレを
これから楽しんでいきましょうね♪
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腸を制する者はダイエットを制する！
カテゴリ:
2024年4月11日 15:40
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