食欲旺盛だった私も痩せられた！(50歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日、ご紹介のお客様は

食後のアイスは当たり前🍦
食べることが大好きなNさんのダイエット結果です！



【50歳ダイエット挑戦！】
【身長】156cm 【体重】60.2kg
【体脂肪】38.5% からのスタート！

Nさんのダイエット前に抱えていた悩みは．．．

「食後にアイスをたべちゃう〜」
「気がついたら何か食べてる〜」
「夜勤中のお菓子がやめられない〜」
「しゃがんだ時にお腹が苦しい〜」

このように、色んな悩みがあったのですが
ダイエットをしようと思った1番のキッカケは
「何か今までと違う！」という体の不調でした！

実はNさん、バセド病という自己免疫疾患をお持ちの方で
この病気は新陳代謝が活発になって
脈拍が早い・多汗・疲労感・不眠・イライラ…といった症状が現れたり
沢山食べても体重が減ってしまったり… こういった症状が現れるのが特徴。
定期的に受けてる検査数値に異常が 現れてしまったようなのです！

元々の体重は
53kg(治療開始)
↓
検査の数値が良くなってきたら体重増
↓
60kg(マズイと思ったらしい)

こんな流れで体重が増えていったNさん！

目標は 51kg (Nさんにとって1番動きやすい数字)
欲を言うと 47kg！
その目標に向けてダイエットスタート！

【Nさんからのリクエスト】
・元の体重に戻りたい
・食べても太らない体になりたい
・知識をつけて健康にりなりたい
・体型を隠さない洋服を着たい
・シャツをズボンにインしたい
・しゃがんでもお腹が突っかからないようになりたい

オッケー 
その目標・理想に向けて 一緒に取り組みました！

【ダイエット結果】
4カ月 -6.3kg！
6カ月 -8.8kg！
体脂肪 -4.4%！



ダイエット期間中、誕生日月間(1カ月) 気にせず食べる・楽しむ期間もあったり
クリスマスやお正月もありました〜！
いくつかイベント事がありましたが 前のようなに沢山食べる習慣もなくなり
食後のアイスもなくなって(たまに食べてますけど笑) 問題なく乗り越えることができましたね
そして何より、仕事で沢山動いて疲れるけど 次の日には、ちゃんと回復！
ダイエットスタート前より間違いなく 元気で健康的な身体に体質改善できました！
それが何より嬉しいです♪

Nさん 目標達成おめでとうございます



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