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とにかく見た目を変えて下さい！

こんにちは(^^)
アモルの細川真利です。

今日、ご紹介のお客様は
”結婚式に着るドレスを綺麗に着こなしたい！”
という強い思いを抱えて相談にこられた
Fさんのダイエットストーリーです♪

\ 26歳 4ヶ月ダイエット結果 /

《身長153.5cm》
【体重】　   58.8kg→48.8kg (-10.0㎏)
【体脂肪】　 38.3%→28.7% (-9.6%)
【ウエスト】   79.5㎝→70.4㎝  (-9.1cm)
【ヒップ】　 98.3㎝→87.0㎝  (-11.3㎝)

”体重は-10kg希望”
”体重も落としたいけど1番に見た目を変えて欲しい”
”肩・二の腕が見える部分をとにかく綺麗に細く見せたい”

理由は、結婚式前にドレスの前撮りをするから。

けれど、仕事のお付き合いや友達との外食が週1.2回。
多い時には、2.3回もある。
※焼肉とフグとベーグルの登場率多め happy02

正直に言ってしまうと、外食は多くない方が順調に
痩せやすいのは確かです。
とは言っても、理想通りの生活習慣が送れるとは
限らないですよね。

外食が多いから…
お付き合いが多いから…
だから私は痩せられないんだ！！

実はそんなことはなくて、今の環境で出来ること
取り組めることを見つけることができれば
全く問題なく痩せることはできるんです！

ダイエットを取り組みやすい環境だったら理想だけれど
そんな都合よくはいかないものですよね。

忙しかったり大変な環境であっても
“変わりたい” から、みんな相談に来るんです！

だから探す！
取り組める方法を考えて見つける。
必ず見つかる！いや、見つける！
私はお客様と、いつも “できること探し”

できることをコツコツ続けた先に待ってます！
理想のアナタが

【今回お客様が実践したこと】
食事アドバイスと姿勢トレーニング 🤸‍♀️

それでは、また

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瘦せる為の攻略法！

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