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太ったことに気づけない太り方がある!
ダイエット専門店、アモルの細川真利です。
太ったことに気づけない太り方がある
コレ、怖くないですか?
今からお話する内容を、ぜひ自分に置き換えて
読んでみて下さいね。
1ヶ月に1㎏太ったら...
” ヤバい ” と思うかもしれない。
3ヶ月に1㎏太ったら...
同じく ”ヤバい” と思うかもしれない。
6ヶ月に1㎏太ったら...
” まぁ、このくらい落とせるでしょっ ”
そんな感覚になり
1年に1㎏の増え方は...
増えたことに気づかないことがある。
1年に1㎏ずつ増え続けること20年。
20㎏という数字は大きいけれど
年月かけた増え方って、自分が太ってきて
いることに気づけなかったりする。
「このくらい落とせるでしょっ!」
その余裕は、やがて焦りに変わるかもしれない

あなたは、どんな増え方ですか?
いつから、どのくらい増えていますか?
ちょっとココで振り返ってみてくださいな

20年かけて増えた体重に驚いて
ダイエットをスタートしたUさん!
背中とお腹の脂肪が、かなりスッキリ。
【ちょっと小話】
食べても太らない旦那様に
何とも言えないモヤモヤの感情。
「いつか痩せたね!って言わせたい!」
その言葉、言ってもらえたみたいです

それでは、また

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減らない原因でもあり、太る原因にもなる!
カテゴリ:
2025年12月25日 15:56
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