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「瘦せたいけど食べたい！」あんバターを食べ続けた結果は．．．

こんにちは！
アモルの細川真利です。

今日のタイトル
「あんバターはやめられない！」

一体、ダイエット中に何回登場したでしょうか？
あんバター！あんバター！あんバター！

あんバターと共にダイエットをした
Wさんのダイエットストーリーです shine

\ 35歳 7ヶ月ダイエット結果 /
《身長164cm》
【体重】　    65.5kg→57.2kg (-8.3㎏)
【体脂肪】　 34.4%→28.4% (-6.0%)
【ウエスト】   88.4㎝→69.2㎝  (-19.2㎝)
【ヒップ】　 99.8㎝→93.7㎝  (-6.1㎝)

夜勤専門の看護師さん

一日のリズムが不規則の中、
本当に頑張って取り組んでいたと思います

カフェ巡りが大好きで
あんバターが大好きで
チョコレートが大好きで
プリンが大好きなWさん

Wさんに必要なストレス発散法

夜勤明けにカフェ巡りするんですよー
元気すぎる catface

ダイエット的には危険な食べ物だけど
上手くコントロールしてくれるんです

本当に凄い！

勉強熱心で、いつも会話のメモをして
ダイエットに取り組む姿を見るたびに
「私も頑張らなくちゃ！」って思いにさせてくれたWさん
ありがとうございました shine

1人ひとり、食生活や生活環境は違うもの

今の環境の中で取り組めることを
一緒に探して、一緒に悩み
一緒に取り組んでいけば
心折れそうな時乗り越えられるし、必ず結果に繋がる

あんバターをやめられなくてもダイエットはできるんですっ catface

訳の分からないことを言ってスミマセン sweat01

今日は、この辺で．．．

それでは、また paper

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