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HOME > ブログ > ビフォーアフター > 病的な食欲との戦いから解放！
ブログ
病的な食欲との戦いから解放！
こんにちは！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
「病的にお菓子を食べる！」
衝撃的発言をされた Tさんのダイエットストーリーです！
\ 36歳 6ヶ月ダイエット結果/
《身長158cm》
【体重】 84.8kg→58.4kg(-26.4㎏)
【体脂肪】 39.1%→25.2% (-13.9%)
【ウエスト】105cm→70.5cm(-34.5cm)
【ダイエットスタート前のNさんは、こんな方！】
↓ ↓ ↓
🔸葬儀があるたびに喪服の買い換え(計7回)
🔸取って欲しい物は子供にお願いして持ってきてもらう
🔸リモコンは自分の手の届く所に配置
🔸病的に食べる
🔸エステにも行ったけど続かない
「私、何してもホントに続かなくて…」
「旦那には呆れられてる…」
「太っているせいか年齢より上に見られるし…」
「喪服買い換えるのは、いい加減イヤ…」
色んな悩みを抱えていたNさんでしたが
ダイエットを本気でやろう！と決めた1番の理由！
それは…
「ママ痩せて〜」と
お子様からの一言！
家族を何より大切に思っているからこそ
お子様からの言葉が心に突き刺さったようなんです🎯
さぁ〜、Nさんのダイエットスタート！
【ダイエットの取り組みは？】
🔸食事アドバイス
以上です！
まず、Nさんが優先的に取り組むべきことは
食欲を安定させることだと思いました！
今、悩ませている ↓↓↓
【病的に食べてしまう原因は何？】
🔹食事内容の乱れ！かもしれない…
🔹空腹で糖質を食べて血糖値の波が出ている！
かもしれない…
🔹ストレス！かもしれない…
🔹腸内環境が悪いから！かもしれない…
原因は探れば探るほど、どんどん出てくるんです！
「これを減らして！」
「これを食べるといいよ！」
言うのは簡単！
分かっているけど中々できないから皆んな助けを求めている！
深掘りすることで辿り着く理由がある！
その行動を起こす根本原因を探ることが
目の前のお客様を救うことに繋がる！
クイズを当てる感じで、一緒に原因を探して
トライ&エラーを繰り返しながら取り組み続けた
ダイエットです！
🔸10kg痩せた頃には、しゃがめるようになり
🔸カラダが軽くなったことで、動けるようになり
🔸消費が増えて、ダイエットにプラスの環境になり
🔸6ヶ月後、-26.4kgという結果に繋がりました！
ダイエット中
🔹パン食べたい病が出たり
🔹ストレスで暴食になったり
🔹友達とバーベキューをしたり
色んな出来事がありました！
皆さんもあると思います！
ダイエット中だからって、あまり自分を窮屈にさせない！
これがダイエットを継続させるポイントです☝🏻
正しい方法で、継続できれば
必ず、体は期待に応えてくれるはずです☺️
自分を変えたいという思いがあれば
変われる！
変えられる！
私は支えられる！
《関連記事》
人は変われる！それしか言えない！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
「病的にお菓子を食べる！」
衝撃的発言をされた Tさんのダイエットストーリーです！
\ 36歳 6ヶ月ダイエット結果/
《身長158cm》
【体重】 84.8kg→58.4kg(-26.4㎏)
【体脂肪】 39.1%→25.2% (-13.9%)
【ウエスト】105cm→70.5cm(-34.5cm)
【ダイエットスタート前のNさんは、こんな方！】
↓ ↓ ↓
🔸葬儀があるたびに喪服の買い換え(計7回)
🔸取って欲しい物は子供にお願いして持ってきてもらう
🔸リモコンは自分の手の届く所に配置
🔸病的に食べる
🔸エステにも行ったけど続かない
「私、何してもホントに続かなくて…」
「旦那には呆れられてる…」
「太っているせいか年齢より上に見られるし…」
「喪服買い換えるのは、いい加減イヤ…」
色んな悩みを抱えていたNさんでしたが
ダイエットを本気でやろう！と決めた1番の理由！
それは…
「ママ痩せて〜」と
お子様からの一言！
家族を何より大切に思っているからこそ
お子様からの言葉が心に突き刺さったようなんです🎯
さぁ〜、Nさんのダイエットスタート！
【ダイエットの取り組みは？】
🔸食事アドバイス
以上です！
まず、Nさんが優先的に取り組むべきことは
食欲を安定させることだと思いました！
今、悩ませている ↓↓↓
【病的に食べてしまう原因は何？】
🔹食事内容の乱れ！かもしれない…
🔹空腹で糖質を食べて血糖値の波が出ている！
かもしれない…
🔹ストレス！かもしれない…
🔹腸内環境が悪いから！かもしれない…
原因は探れば探るほど、どんどん出てくるんです！
「これを減らして！」
「これを食べるといいよ！」
言うのは簡単！
分かっているけど中々できないから皆んな助けを求めている！
深掘りすることで辿り着く理由がある！
その行動を起こす根本原因を探ることが
目の前のお客様を救うことに繋がる！
クイズを当てる感じで、一緒に原因を探して
トライ&エラーを繰り返しながら取り組み続けた
ダイエットです！
🔸10kg痩せた頃には、しゃがめるようになり
🔸カラダが軽くなったことで、動けるようになり
🔸消費が増えて、ダイエットにプラスの環境になり
🔸6ヶ月後、-26.4kgという結果に繋がりました！
ダイエット中
🔹パン食べたい病が出たり
🔹ストレスで暴食になったり
🔹友達とバーベキューをしたり
色んな出来事がありました！
皆さんもあると思います！
ダイエット中だからって、あまり自分を窮屈にさせない！
これがダイエットを継続させるポイントです☝🏻
正しい方法で、継続できれば
必ず、体は期待に応えてくれるはずです☺️
自分を変えたいという思いがあれば
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2024年3月 2日 09:00
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| 店名 | Amor(アモル) |
|---|---|
| TEL | 03-5664-6692 |
| 住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・他不定休 |
