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お母さん!わたし瘦せたい!自信を持ちたい!(12歳ダイエット)
【6ヶ月ダイエット結果!】
【体重】 68.5㎏→53.1㎏ (-15.4㎏)
【ウエスト】 84.4cm→65.9cm(-18.5cm)
【太もも】 60.6cm→51.5cm(-9.1cm)
「お願いしたいのは子供なんです!」
最近多い、お子様のダイエット相談!
実は私、元々肥満児だったんです!
学校側から肥満通知を渡されて…
しかも、それを渡されたのは私と他男子2人
学年で3人だけ😅
運動神経は悪くない方で、動ける肥満児!
太っている自覚無しだったわけです。
そんな私がダイエットに目覚めたのが
写真の女の子と同じ、小学6年生の頃。
💧正直、辛かったです
💧体調崩しました
💧生理止まりました
若いほど辛くたって痩せられるなら
無理をしてしまいます。
体重が落ちるのが楽しくて
食事を摂らなくなってしまうって事になり兼ねないのです。
なので、お母様とお子様と真剣に話し合いました!
お友達とも遊び盛り!
🔸お誕生日会での過ごし方
🔸スターバックスでフラペチーノ駄目?
🔸給食では、どうすれば良い?
毎回、3人で話し合い
相談→アドバイス→対策
を繰り返し過ごした日々!
真面目に取り組んで下さったお陰様で
生理も止まる事なく、健康的なダイエットができました♪
安心・安全をモットーにダイエットに悩んでいる方を
全力でサポートしていきたいと思います!
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https://www.amor-mimi.net/menu/
カテゴリ:
2024年3月 3日 09:00
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