HOME > ブログ > ビフォーアフター > 病的な食欲との戦いから解放!(36歳ダイエット)
ブログ
病的な食欲との戦いから解放!(36歳ダイエット)
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
「病的にお菓子を食べる!」
衝撃的発言をされた Tさんのダイエットストーリーです!
\ 36歳 6ヶ月ダイエット結果/
《身長158cm》
【体重】 84.8kg→58.4kg(-26.4㎏)
【体脂肪】 39.1%→25.2% (-13.9%)
【ウエスト】105cm→70.5cm(-34.5cm)
【ダイエットスタート前のNさんは、こんな方!】
↓ ↓ ↓
🔸葬儀があるたびに喪服の買い換え(計7回)
🔸取って欲しい物は子供にお願いして持ってきてもらう
🔸リモコンは自分の手の届く所に配置
🔸病的に食べる
🔸エステにも行ったけど続かない
「私、何してもホントに続かなくて…」
「旦那には呆れられてる…」
「太っているせいか年齢より上に見られるし…」
「喪服買い換えるのは、いい加減イヤ…」
色んな悩みを抱えていたNさんでしたが
ダイエットを本気でやろう!と決めた1番の理由!
それは…
「ママ痩せて〜」と
お子様からの一言!
家族を何より大切に思っているからこそ
お子様からの言葉が心に突き刺さったようなんです🎯
さぁ〜、Nさんのダイエットスタート!
【ダイエットの取り組みは?】
🔸食事アドバイス
以上です!
まず、Nさんが優先的に取り組むべきことは
食欲を安定させることだと思いました!
今、悩ませている ↓↓↓
【病的に食べてしまう原因は何?】
🔹食事内容の乱れ!かもしれない…
🔹空腹で糖質を食べて血糖値の波が出ている!
かもしれない…
🔹ストレス!かもしれない…
🔹腸内環境が悪いから!かもしれない…
原因は探れば探るほど、どんどん出てくるんです!
「これを減らして!」
「これを食べるといいよ!」
言うのは簡単!
分かっているけど中々できないから皆んな助けを求めている!
深掘りすることで辿り着く理由がある!
その行動を起こす根本原因を探ることが
目の前のお客様を救うことに繋がる!
クイズを当てる感じで、一緒に原因を探して
トライ&エラーを繰り返しながら取り組み続けた
ダイエットです!
🔸10kg痩せた頃には、しゃがめるようになり
🔸カラダが軽くなったことで、動けるようになり
🔸消費が増えて、ダイエットにプラスの環境になり
🔸6ヶ月後、-26.4kgという結果に繋がりました!
ダイエット中
🔹パン食べたい病が出たり
🔹ストレスで暴食になったり
🔹友達とバーベキューをしたり
色んな出来事がありました!
皆さんもあると思います!
ダイエット中だからって、あまり自分を窮屈にさせない!
これがダイエットを継続させるポイントです☝🏻
正しい方法で、継続できれば
必ず、体は期待に応えてくれるはずです☺️
自分を変えたいという思いがあれば
変われる!
変えられる!
私は支えられる!
ビフォーアフターはコチラ ↓↓↓
メニュー料金表はコチラ ↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/menu/
カテゴリ:
2024年3月 2日 09:00
同じカテゴリの記事
2024/04/11 ビフォーアフター
いつからだろう...瘦せなくなったのは...(46歳ダイエット)
こんにちは! アモルの細川真利です。 本日ご紹介のお客様は いつの日からか、何をしても 瘦せなくなったとお悩みだった Oさんのダイエットストーリーです! \ 46歳 3ヶ月半ダイエット結果...
2024/04/06 ビフォーアフター
かき氷を食べ続けた結果・・・瘦せる?瘦せない?(38歳ダイエット)
こんにちは! アモルの細川真利です。 本日ご紹介のお客様は かき氷の登場率が凄すぎた Tさんのダイエットストーリーです! \ 38歳 4ヶ月ダイエット結果 / 《身長160cm》 【体重】...
2024/03/30 ビフォーアフター
ダイエットの先にある健康!(51歳ダイエット)
こんにちは! アモルの細川真利です。 本日ご紹介のお客様は 「健康な身体になりたい!」 そんな強い思いをもってダイエットに取り組んだ Eさんのダイエットストーリーです! \ 51歳 6ヶ月...
2024/03/28 ビフォーアフター
瘦せたら出てきた、わたしの鎖骨!(36歳ダイエット)
こんにちは! アモルの細川真利です。 本日ご紹介のお客様は あることがきっかけで、体重増えてしまった Yさんのダイエットストーリーです! \36歳 8ヶ月ダイエット結果 / 《身長159...
2024/03/25 ビフォーアフター
数か月前の私は、しゃがめなかった...!(55歳ダイエット)
こんにちは! アモルの細川真利です。 本日ご紹介のお客様は この先、健康で過ごせるのか心配になりダイエットをスタートした Nさんのダイエットストーリーです! \ 55歳 8ヶ月ダイエット結...