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お鍋ぶっ込み！ミルクスープ🥛
こんにちは！
アモルオーナー、細川真利です。
本日は、ズボラ飯！
【お鍋ぶっ込みシリーズ❗️】
アモルオーナー、細川真利です。
本日は、ズボラ飯！
【お鍋ぶっ込みシリーズ❗️】
新型コロナウイルスの影響で学校の休校や飲食店の営業自粛！
消費激減で、牛乳がたくさん余っているようですね🥛
本当に、たまたま牛乳が目に入って何年かぶりに買いました！
なので、ミルクスープを作ってみました^ ^
【材料】(多分2.3人前)
🔸鶏肉(ササミor胸肉)
🔸キャベツ(1/2)
🔸玉ねぎ(1/2)
🔸ニンジン(1/2)
🔸キノコ(好きなもので👌)
🔸コーン(入れなくても👌)
※材料は適当にカット
※材料は適当にカット
🔹牛乳(300ml)
🔹水(300ml)
🟢味噌(小さじ1・入れなくても👌)
🟢コンソメ(2キューブ)
🟢塩、コショウ(適量)
鶏肉を炒める
↓
火が通ったら🔸を入れる
↓
続けて🔹も入れる
↓
グツグツしたら🟢を入れる
↓
完成♪
美味しくてヘルシー♪
牛乳を入れることでコクがプラス❗️
このコクがダイエッターの皆さんに
満足感を与えてくれるはずです😋
お鍋にぶっ込むだけです！
簡単で美味しいので、よかったら作ってみて下さいね✨
今日は、この辺で！
それでは、また
カテゴリ:
2020年5月30日 10:45
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