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お鍋ぶっ込み!ミルクスープ🥛

こんにちは!
アモルオーナー、細川真利です。

本日は、ズボラ飯!
【お鍋ぶっ込みシリーズ❗️】

 
新型コロナウイルスの影響で学校の休校や飲食店の営業自粛!
消費激減で、牛乳がたくさん余っているようですね🥛
 
本当に、たまたま牛乳が目に入って何年かぶりに買いました!


なので、ミルクスープを作ってみました^ ^
 
【材料】(多分2.3人前)
🔸鶏肉(ササミor胸肉)
🔸キャベツ(1/2)
🔸玉ねぎ(1/2)
🔸ニンジン(1/2)
🔸キノコ(好きなもので👌)
🔸コーン(入れなくても👌)
※材料は適当にカット

🔹牛乳(300ml)
🔹水(300ml)
🟢味噌(小さじ1・入れなくても👌)
🟢コンソメ(2キューブ)
🟢塩、コショウ(適量)


 
 
鶏肉を炒める
火が通ったら🔸を入れる
続けて🔹も入れる
グツグツしたら🟢を入れる
完成♪

 
美味しくてヘルシー♪
牛乳を入れることでコクがプラス❗️
 
このコクがダイエッターの皆さんに
満足感を与えてくれるはずです😋
 
お鍋にぶっ込むだけです!
簡単で美味しいので、よかったら作ってみて下さいね✨
 
今日は、この辺で!
 
それでは、またpaper

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