ビフォーアフター
3ヵ月、-10.3㎏成功！(40代・耳ツボダイエット）
※効果には個人差があります
【体重】59.8㎏➡49.5kg(-10.3kg）
【ウエスト】84.6㎝➡73.5cm(-11.1cm)
【体脂肪】34.6％➡24.8％(-9.8％)
食生活は大きく変える事はなく、少し栄養バランスを
強化したことで素晴らしい結果を出されました。
ピチッとしていたシャツが、ゆるゆるに(^^)
嬉しい悲鳴ですね！
目標達成、おめでとうございます☆
