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嬉しい悲鳴？今まで着ていた洋服を只今処分中！(39歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日ご紹介のお客様は
「節約のために、お米ばかり食べてたら太った！」と
ビックリ発言からの劇的変化を遂げている
Mさんのダイエット経過報告です！

\ 39歳 10ヶ月ダイエット経過 /

《身長153cm》
【体重】　 83.1kg→58.3kg (-24.8㎏)
【体脂肪】　 48.8%→31.8% (-17.0%)
【ウエスト】 116.2cm→75.9cm (-40.3cm)
【ヒップ】　 115.8㎝→93.6㎝ (-22.2㎝)

🔸今まで着ていた洋服はブカブカで只今処分中！
🔸今まで着れなかった洋服が只今活躍中！

イベント続きで食べる飲む機会が多くて停滞したけど
太ることなく維持ができた！
これが大事だと思います。

痩せた後、リバウンドしないためには
自分で自分をコントロールできるようになることが大きなポイント！

0から100を目指さなくていい！
0から1を目指せば良い！

自分が置かれている環境の中で、今できることをコツコツ！
その頑張りに身体は応えてくれると私は思ってます shine

Mさんの目標は50kg！
その目標まで、二人三脚で目指していきたいと思います！

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住所	〒133-0061　東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4
営業時間	10:00～20:00
定休日	水曜日・他不定休