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朝からカップラーメンを食べる私でも瘦せる？(51歳ダイエット)
こんにちは！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
ストレス発散の食事内容が凄かった
Mさんのダイエット途中経過のご報告です！
\ 51歳 4ヶ月ダイエット経過 /
《身長152cm》
【体重】 62.0kg→51.9kg (-10.1㎏)
【体脂肪】 41.3%→30.3% (-11.0%)
【ウエスト】 82.0㎝→72.5㎝ (-9.5cm)
【ヒップ】 99.6㎝→90.6㎝ (-9.0㎝)
Mさんの食事は凄かったぁ～！
朝からカップメン
夜に菓子パン(特にメロンパン大好き）
パンにはジャム・バター必須！
分かるぅ〜
私の場合は
朝にカップ麺ではなく➡︎朝蕎麦
菓子パンも大好きで食パンには
ピーナッツバター＆バター
びったびた&しっみしみ滴ってましたから
過去の食事を振り返ると怖い〜
とは言っても、今でも正直好き♡味が好き♡
Mさんも同じで、今でも好きなものは好き！
ただ、過去のような激しい食べ方はしなくなっただけ
乱れた食生活で現れた身体の不調！
口内炎・関節痛・疲れ目・肩凝り
疲労・肥満…
身体は限界でした！
仕事は真面目にとりくみ
毎日家事をこなし
家族優先で自分のことは後回し…
食事が乱れてしまうのも分かります。
でも、そういう生活を繰り返して
脂肪が増えてしまったり体調が悪くなってしまっている
方達を私は沢山見てきました。
Mさんも、その中の1人！
でも忙しい中、今の自分にできることを
コツコツ取り組み、身体の不調も少しずつ減ってきたことが
本当に嬉しいぃ〜
悩みだった 上半身・下半身のバランスも整ってきて
洋服も楽しめているようですよ！
食事でカラダが変わる
食事でココロも変わる
自信もてるようになって
何より笑顔が増える
そういった方達を増やしていきたいなぁ〜
と思っている細川です！
またMさんのダイエット結果をご報告しますね
それでは、また
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
ストレス発散の食事内容が凄かった
Mさんのダイエット途中経過のご報告です！
\ 51歳 4ヶ月ダイエット経過 /
《身長152cm》
【体重】 62.0kg→51.9kg (-10.1㎏)
【体脂肪】 41.3%→30.3% (-11.0%)
【ウエスト】 82.0㎝→72.5㎝ (-9.5cm)
【ヒップ】 99.6㎝→90.6㎝ (-9.0㎝)
Mさんの食事は凄かったぁ～！
朝からカップメン
夜に菓子パン(特にメロンパン大好き）
パンにはジャム・バター必須！
分かるぅ〜
私の場合は
朝にカップ麺ではなく➡︎朝蕎麦
菓子パンも大好きで食パンには
ピーナッツバター＆バター
びったびた&しっみしみ滴ってましたから
過去の食事を振り返ると怖い〜
とは言っても、今でも正直好き♡味が好き♡
Mさんも同じで、今でも好きなものは好き！
ただ、過去のような激しい食べ方はしなくなっただけ
乱れた食生活で現れた身体の不調！
口内炎・関節痛・疲れ目・肩凝り
疲労・肥満…
身体は限界でした！
仕事は真面目にとりくみ
毎日家事をこなし
家族優先で自分のことは後回し…
食事が乱れてしまうのも分かります。
でも、そういう生活を繰り返して
脂肪が増えてしまったり体調が悪くなってしまっている
方達を私は沢山見てきました。
Mさんも、その中の1人！
でも忙しい中、今の自分にできることを
コツコツ取り組み、身体の不調も少しずつ減ってきたことが
本当に嬉しいぃ〜
悩みだった 上半身・下半身のバランスも整ってきて
洋服も楽しめているようですよ！
食事でカラダが変わる
食事でココロも変わる
自信もてるようになって
何より笑顔が増える
そういった方達を増やしていきたいなぁ〜
と思っている細川です！
またMさんのダイエット結果をご報告しますね
それでは、また
カテゴリ:
2024年4月 5日 10:19
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| 住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・他不定休 |
