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キムチのチカラ！
こんにちは！
アモルの細川真利です。
今日は、タイトルに書いてある通り
キムチのチカラについてお話したいなぁ～
って急に思い、PCを開いたのでございます
私、キムチが凄く好きなんですけど
なかなか好みの味が見つからなくて．．．
酸味が苦手だったり・・・
甘めも苦手だったりぃ～(=_=)
でも、見つけてしまったんです。
私好みのキムチ味を(*‘∀‘)
※個人的に好きな味
酸味も甘みも少なくて、何といっても
旨みぃ～
が素晴らしいぃ～(個人的な感想)
キムチって美味しいのはもちろん
ダイエットに良い栄養素が豊富なんです
腸内環境を整えてくれる➡乳酸菌
代謝に必要不可欠➡ビタミンB群
ビタミンB群の中に含まれるビタミンB2は
脂質の代謝をしてくれるスペシャリスト！
油でカリっと焼くチヂミや焼き肉にキムチ！
ちゃんと理にかなってますよね！
そして、カァ～っと熱くなる素
カプサイシン！
実は、このカプサイシン！
胃や食道を刺激して食欲増進させるので
ダイエット中は避けた方が良いかも
ダイエットに良いところもあれば
ダイエットに不向きになることもある
キムチ～
食べ方のポイントとしては
腸が活発に動きだす夜に食べるのが◎
塩分が多めなので小鉢に乗るくらいの量が
ベストです
ついつい美味しくて食べ過ぎると
次の日、ムックムク～になるので
気を付けてくださいね
それでは、また
《関連記事》
腸を制する者は、ダイエットを制する！
アモルの細川真利です。
今日は、タイトルに書いてある通り
キムチのチカラについてお話したいなぁ～
って急に思い、PCを開いたのでございます
私、キムチが凄く好きなんですけど
なかなか好みの味が見つからなくて．．．
酸味が苦手だったり・・・
甘めも苦手だったりぃ～(=_=)
でも、見つけてしまったんです。
私好みのキムチ味を(*‘∀‘)
※個人的に好きな味
酸味も甘みも少なくて、何といっても
旨みぃ～
が素晴らしいぃ～(個人的な感想)
キムチって美味しいのはもちろん
ダイエットに良い栄養素が豊富なんです
腸内環境を整えてくれる➡乳酸菌
代謝に必要不可欠➡ビタミンB群
ビタミンB群の中に含まれるビタミンB2は
脂質の代謝をしてくれるスペシャリスト！
油でカリっと焼くチヂミや焼き肉にキムチ！
ちゃんと理にかなってますよね！
そして、カァ～っと熱くなる素
カプサイシン！
実は、このカプサイシン！
胃や食道を刺激して食欲増進させるので
ダイエット中は避けた方が良いかも
ダイエットに良いところもあれば
ダイエットに不向きになることもある
キムチ～
食べ方のポイントとしては
腸が活発に動きだす夜に食べるのが◎
塩分が多めなので小鉢に乗るくらいの量が
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ついつい美味しくて食べ過ぎると
次の日、ムックムク～になるので
気を付けてくださいね
それでは、また
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カテゴリ:
2024年9月10日 16:05
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| 店名 | Amor(アモル) |
|---|---|
| TEL | 03-5664-6692 |
| 住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・他不定休 |
