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お酒飲む仕事だけど瘦せられる？(50歳ダイエット)
こんにちは！
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
お酒を飲むお仕事で、昼夜逆転生活を送るAさんの
ダイエットストーリーです♪
\ 50歳 6ヶ月ダイエット結果/
《身長157cm》
【体重】 54.8kg→48.7kg (-6.1㎏)
【体脂肪 33.2%→28.4% (-4.8%)
【ウエスト】 83.0cm→72.0cm(-11.0cm)
【太もも】 54.0cm→47.8cm (-6.2cm)
夜のお仕事で帰宅は深夜3時で、お酒は週5回！
ワイン1本・シャンパン１本飲むこともある🍾
そして、生理痛&偏頭痛が酷いのも悩みの１つ！
就寝は朝の6時で、起床は昼の13時！
今の生活リズムでダイエットを、どう取り組んでいくのか？
一緒に考え、一緒に歩んだ6ヶ月！
多くの方と異なる生活習慣なので、同じ方法で取り組もうと思っても
それは難しいことなんです！
なので、Aさん用の生活パターンを作り実践！
Aさんの朝食は何時になるのか？
13時に起きて1番目に食べる食事が朝食🍴
そこから、昼食と夕飯が何時頃が良いのか？
そのリズム
できそうなのか？難しいのか？試せそうなのか？
お酒の種類🥃
選べるのか？選べないのか？
お酒の杯数🍻
減らせるのか？難しいのか？
おつまみ🍕
選べるのか？選べないのか？
できるなら実践！
難しかったら他に出来ることを探す！
生活リズムが周りの人達と違くても、変われる方法は
一緒に考ていけば何通りもあるんです！
そして、嬉しいご報告が！
悩みの１つでもあった生理痛＆頭痛も少しずつ改善
これは本当に嬉しいぃ〜！
昼夜逆転の生活で、大変だったこともあったかもしれませんが
真面目に取り組んで下さったことに心から感謝しています！
Aさん、ご卒業おめでとうございます♪
ビフォーアフターはコチラ ↓↓↓
メニュー料金表はコチラ ↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/menu/
アモルの細川真利です。
本日ご紹介のお客様は
お酒を飲むお仕事で、昼夜逆転生活を送るAさんの
ダイエットストーリーです♪
\ 50歳 6ヶ月ダイエット結果/
《身長157cm》
【体重】 54.8kg→48.7kg (-6.1㎏)
【体脂肪 33.2%→28.4% (-4.8%)
【ウエスト】 83.0cm→72.0cm(-11.0cm)
【太もも】 54.0cm→47.8cm (-6.2cm)
夜のお仕事で帰宅は深夜3時で、お酒は週5回！
ワイン1本・シャンパン１本飲むこともある🍾
そして、生理痛&偏頭痛が酷いのも悩みの１つ！
就寝は朝の6時で、起床は昼の13時！
今の生活リズムでダイエットを、どう取り組んでいくのか？
一緒に考え、一緒に歩んだ6ヶ月！
多くの方と異なる生活習慣なので、同じ方法で取り組もうと思っても
それは難しいことなんです！
なので、Aさん用の生活パターンを作り実践！
Aさんの朝食は何時になるのか？
13時に起きて1番目に食べる食事が朝食🍴
そこから、昼食と夕飯が何時頃が良いのか？
そのリズム
できそうなのか？難しいのか？試せそうなのか？
お酒の種類🥃
選べるのか？選べないのか？
お酒の杯数🍻
減らせるのか？難しいのか？
おつまみ🍕
選べるのか？選べないのか？
できるなら実践！
難しかったら他に出来ることを探す！
生活リズムが周りの人達と違くても、変われる方法は
一緒に考ていけば何通りもあるんです！
そして、嬉しいご報告が！
悩みの１つでもあった生理痛＆頭痛も少しずつ改善
これは本当に嬉しいぃ〜！
昼夜逆転の生活で、大変だったこともあったかもしれませんが
真面目に取り組んで下さったことに心から感謝しています！
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カテゴリ:
2024年3月15日 09:00
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| 店名 | Amor(アモル) |
|---|---|
| TEL | 03-5664-6692 |
| 住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・他不定休 |
