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あんバターはやめられない!でも痩せたいです!(35歳ダイエット)
アモルの細川真利です。
今日のタイトル
「あんバターはやめられない!」
一体、ダイエット中に何回登場したでしょうか?
あんバター!あんバター!あんバター!
あんバターと共にダイエットをした
Wさんのダイエットストーリーです
\ 35歳 7ヶ月ダイエット結果 /
《身長164cm》
【体重】 65.5kg→57.2kg (-8.3㎏)
【体脂肪】 34.4%→28.4% (-6.0%)
【ウエスト】 88.4㎝→69.2㎝ (-19.2㎝)
【ヒップ】 99.8㎝→93.7㎝ (-6.1㎝)
夜勤専門の看護師さん
一日のリズムが不規則の中、
本当に頑張って取り組んでいたと思います
カフェ巡りが大好きで
あんバターが大好きで
チョコレートが大好きで
プリンが大好きなWさん
Wさんに必要なストレス発散法
夜勤明けにカフェ巡りするんですよー
元気すぎる
ダイエット的には危険な食べ物だけど
上手くコントロールしてくれるんです
本当に凄い!
勉強熱心で、いつも会話のメモをして
ダイエットに取り組む姿を見るたびに
「私も頑張らなくちゃ!」って思いにさせてくれたWさん
ありがとうございました
1人ひとり、食生活や生活環境は違うもの
今の環境の中で取り組めることを
一緒に探して、一緒に悩み
一緒に取り組んでいけば
心折れそうな時乗り越えられるし、必ず結果に繋がる
あんバターをやめられなくてもダイエットはできるんですっ
訳の分からないことを言ってスミマセン
今日は、この辺で...
それでは、また
カテゴリ:
2024年5月 8日 09:00
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